Metamorfose em Voz Alta

É um abraço em palavras, um eco de vivências, um sopro de poesia na rotina. Aqui, cada episódio é um convite para sentir, lembrar, se refazer.

Das páginas do meu livro às histórias que a vida escreve em cada um de nós, teço versos e crônicas que falam de essência, dores, recomeços e do que nos torna quem somos. Mas não caminho sozinha. Trago também as vozes dos ouvintes, relatos de metamorfoses reais, onde a mudança acontece e a alma se refaz.

Entre palavras, movimento e escuta, transformo histórias – minha e dos outros. Viver é uma constante metamorfose.

Karina Zeferino

Sou filha de Serra Negra, mas escolhi São Paulo como lar – uma cidade que pulsa cultura e inspira histórias. Fascinada por literatura, sempre encontrei nas palavras um refúgio e uma forma de expressão. Escrever não é apenas um hábito, mas uma necessidade, e hoje me dedico ao sonho de publicar meu primeiro livro.

Minha jornada profissional começou no movimento do corpo: sou formada em Educação Física e Pedagogia, tendo atuado como personal trainer, professora de ginástica coletiva e instrutora de Pilates. A dança e a expressão corporal também fizeram parte da minha trajetória como coreógrafa premiada da Banda de Percussão Fanjov e da Escola de Samba Fanjov.

Com o tempo, senti que minha missão ia além do físico e decidi mergulhar na Psicologia. Estudo o comportamento humano e os processos mentais com o propósito de transformar vidas, compreendendo como cada pessoa constrói sua própria história.

Entre livros, reflexões e escuta, sigo buscando impactar positivamente o mundo – seja pelo movimento do corpo, pela força das palavras ou pela empatia da escuta. Afinal, viver é uma constante metamorfose.

Karina Zeferino

  • Especialização em Psicologia do Sono – Nepsi/SP

  • Especialização em Terapia de Casal e Família – Ello Cursos Psicologia

  • Especialização em Trauma e Traumatologia – Profas. Liana Netto e Cecília Lauriano

  • Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental – Universidade Paulista

  • Especialização em Psicologia Psicossomática – Unyleya

  • Especialización en Ciencias aplicadas a La Actividad Física y Deporte – UCO Universidad de Córdoba – Facultad de Medicina – Córdoba, España

  • Especialização em Atividade Física para a Saúde – Albert Einstein

  • Formação em Psicopatologia – FLNC Cursos

  • Formação em Obesidade e Emagrecimento/ TCC – FLNC Cursos

  • Formação em psicologia Jurídica e Psicopatia – Analisys Psicologia – São Paulo

  • Formação em Psicologia do Esporte – Instituto Sedes Sapientiae

  • Graduação em Psicologia – UNIP Universidade Paulista

  • Graduação em Pedagogia – UNICID Universidade Cidade de São Paulo

  • Licenciatura plena em Educação Física – FESB Faculdade de Ciências e Letras